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Nehme den mittelwert von 20 mal wiegen!
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110,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1686 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Aldi Fitnessbrötchen. Mittagessen: Frischkäse, Erdbeermarmelade, Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Olivenöl, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Iso Light (Flasche), Ja! Würfelzucker, Schwarztee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Sep 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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09 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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09 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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20 mal war bissl übertrieben, aber meine Waage zeigt immer etwas unterschiedliches an, breitspanne fast 2 kilo
09 Sep 15 vom Mitglied: Motte29
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💡aha! Blöde Waage...neue besorgen?
10 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Motte29's Gewichtsverlauf
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