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Huch, das können doch unmöglich Muskeln sein.
Aber mal morgen schauen, vielleicht pendelt es sich wieder runter. Kanns nach dem morgigen Tag nicht wirklich verstehen...
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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757 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: Milfina Buttermilch, Milch 1,5%, Kaffee, Tee, Milfina Speisequark 20% Fett, Pink Lady Äpfel, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. mehr...
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3265 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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