Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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97,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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624 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Грейпфрут, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Горбуша. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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