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Dieses Kilo war ja echt eine schwere Geburt. Mal sehen wie es weiter geht.
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83 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1215 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Power System Active Bar Joghurt-Müsli. Mittagessen: K-Classic Kartoffel Püree, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Gut Ponholz Leberkäse Fein. Abendessen: Leichter Genuss Magerquark, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Ihle Nusszopf. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 Knoten geplatzt? na da bin ich ja guter Dinge für nachher 😉
06 Sep 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Bin auch gespannt, wie es bei dir aussieht. Hoffe, dass das Kilo auch morgen noch weg ist.
06 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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Super 👍🏻 freu mich für dich 😃
06 Sep 15 vom Mitglied: Matty282
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06 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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06 Sep 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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