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Ich glaub ich bin im falschen Film Wenn das so ist, kann ich ja guten Gewissens eins draufsetzen ... ab zu Mama und Papa, und den frischen Zwetschgendatschi mit Streussel geniessen
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1205 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Kaffee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Zitronensaft, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Quark 40%, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Sauerkrautsuppe, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milford Ingwer Pur Tee, Meßmer Minze-Orange (Frisch-Fruchtig), Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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