Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
|
99,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
|
779 kcal
|
Fett: 27,40g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная, Любимый Сад Яблочный Сок. Mittagessen: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Капитан Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Любимый Сад Яблочный Сок, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Балтийский Берег Морская Капуста (Салат Находка). mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|