Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
|
109,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Reibekäse, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Alaska Seelachsfilet, Rolffes Lachsschinken, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|