Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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115,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1853 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Ja! Kochschinken, REWE Krustenbrot, Ja! Delikatess Putenbrust, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kühne Gewürzgurken, REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Kochschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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