Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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108,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Klarer Gurkensalat, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Leberkäse, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Eierkuchen, Aldi Leberkäse, Aldi Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Sprühsahne, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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