Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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121,5 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe). Mittagessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Currywurst, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Bier, Tyskie Piwo. Snacks/Sonstiges: Bratwurst. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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