Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
|
109,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Edeka Sauerkirschen, RUF Grießbrei. Abendessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, Schwarze Oliven, Extra Natives Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Biscotto Sommer Waffeln Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|