Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
|
78,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 105,36g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Butter, Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Pommes Frites, Currywurst. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|