Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Kochschinken, Kasländer Leicht & Aromatisch, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Radieschen. Snacks/Sonstiges: Biscotto Sommer Waffeln Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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