Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 274,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Leerdammer Leger. Mittagessen: Eiskugel, Champignons, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Ritter Sport Knusperflakes, Mangos, Galiamelone, Blaubeeren, Pfirsiche, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Schwartau Schoko Mac, McEnnedy Erdnusscreme Crunchy. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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