Orissa1962's Notizen, 20 Aug 15

Das Mistding verarscht mich doch *schimpf*
79,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2015:
1722 kcal Fett: 112,37g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 113,65g.   Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Desira Joghurt nach Griechischer Art - Honigzubereitung. Abendessen: Milfina Creme Fraiche, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Tomatensuppe mit Kokosmilch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Nussecken, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig. mehr...
3197 kcal Bewegung: Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Orissa1962's Gewichtsverlauf


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