Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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122,2 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe), Banane. Mittagessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kaffee mit Milch, Halbes Hähnchen. Abendessen: Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Haribo Kracher. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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