Silouette's Notizen, 16 Aug 15

Siehst du? Geduld zahlt sich immer aus. Super. Ist bestimmt die Nachwirkung vom Schwimmen. 

na ich hoffe mal, dass ich nur ein wenig anlauf gebraucht habe uns es so langsam in die richtige Richtung geht .....das mit schwimmen & co muss sich auch erst einpendeln ...klar verbrauche ich dabei kalos...aber der muskelaufbau dabei, der macht sich ja erst mit der zeit bemerkbar..."rom ist auch nicht an einem tag gebaut worden" *lach* .....aber ich schaffe keinen tag meine 100% ETB ...vllt muss ich ja da dran noch arbeiten *grübel* 

Ach Silouette ;-) vielleicht kannst du auch einfach einen Gang runterschalten und Lady Geduld deine Aufwartung machen, du weißt doch so so viel, aber selber dran halten, das magst du nicht, oder *zwinker* 

@altesweib....wie meinst du das mit nicht dran halten?? habe ja geduld und freu mich über die 300 minus :-D und habe auch schon gemerkt dass ich noch so vieles nicht weiß (oder nicht wissen wollte) und schon einiges erfahren habe ...ich weiß ich soll alle 100% aufessen und werde es näwo auch schaffen....hab ja brav meine 1500 wieder hoch auf die ausgerechneten 1600 , das ich nicht zu wenig habe....aber heute geht's zum Asiaten...da komm ich drüber (cheat day nennt man den heut, kannte ich auch nicht) ;-) 

:-)) du sprühst nur so vor Energie und ich staune über dein Tempo, da bin ich wirklich eher eine gemächliche Schnecke und NEIN, du bist nicht geduldig :-)) Ich wünsche dir einen superleckeren Abend, ich liebe asiatisches Essen und da werde ich für mich auch noch so manches Gericht sezieren müssen, der Kalos wegen. Genieße den Abend und guten Appetit♥ 

Ich finde das so megacool, wie flott sich Silouette hier in eine quietschvergnügte Bewegungsfreundin verwandelt hat, Hut ab! 👍  

dank dir viviace <3 ....aber bewegungsfreundin ....naja, nicht übertreiben, ich mache es, aber ist noch nicht zu meiner Lieblingsbeschäftigung mutiert ;-) 

"noch nicht" 😉