Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 23,75g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Abendessen: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Hackfleisch-Lauchsuppe mit Champignons und Käse, Gekochtes Ei. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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