Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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110,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Chiquita Banane, Papaya, Baby-Spinat, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (Geschält), Rapsöl, Aldi Kartoffelpüree, Rührei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Kasländer Leicht & Aromatisch, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Baby-Spinat, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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