Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 12,76g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot. Mittagessen: Frischeria Huhn Szechuan mit Reis. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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