Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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123,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen, Fiege Frei Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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