Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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110,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Butter, Milram Frühlings Quark Leicht, Pellkartoffeln. Abendessen: Wassermelone, Schnittlauch, Kartoffelbrot, Tomaten, Ja! Camembert 45%. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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