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F: 14,1%
W: 67,9%
M: 89,4%
Kcal: 1596
Mega Füllstand, aber absolut kein Wunder nach dem tollen Abendessen. Röschti mit Schweinefilet und Sauce Hollandaise... 😉
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 277,65g.
Frühstück: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Doux Et Crémeux. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Weiße Torte (ohne Glasur), Mangos. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nom nom nom... Rösti mit Schweinefilet und Sauce Hollandaise könnte ich auch gut mal wieder futtern :)
12 Aug 15 vom Mitglied: kfle77
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So lässt es sich leben, gell?
12 Aug 15 vom Mitglied: honey04.
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Joahhh für den Urlaub ganz passabel! 😃 👍
12 Aug 15 vom Mitglied: Everlost
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Na, da wirst Du sicher auch Aktivurlaub dazu fügen zum Schlemmen, um wieder "blau" zu werden 😁
12 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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Womit misst du die Werte?
12 Aug 15 vom Mitglied: danielziehtum
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Mit einer einfachen Waage... 😉 Werte sind aber nicht zu 100% aussagekräftig! 😃
13 Aug 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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