Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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87 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 229,71g.
Frühstück: Harry Balance Activ, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Mittagessen: Tortelloni Salat. Abendessen: Gin Tonic, Gartenkrone Cornichons, Linessa Light Salami 1A, Sangrita Sangrita Picante, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Forellenfilets, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Lift Apfelschorle (Flashe), Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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