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Tag xxxz von Tag 70:
Junge Junge Junge...wat ein wochenendschmaus! :D
Viel zu schlecht ernährt...aber nun denn...wat so ist...dat is so...
Nun wird brav weiter gearbeitet...das Ziel steht vor der Türe und ich werde mich nun versuchen mehr zusammenzureißen! Versprochen...Preach!!! ;)))
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79 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 45,31g.
Frühstück: Aldi Parmigiano Reggiano, Karotten. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Avocado, Harter Parmesan, Karotten. Abendessen: Wasser, Zitrone, Ingwer, Honig. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
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