Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 78,31g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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