Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 135,83g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 297,13g.
Frühstück: Croissant, Milfina Butter, American Style Bacon, Kamps Mehrkornbrötchen, Rührei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Breakfast Coffee, Glocken Gold Orangen Saft. Mittagessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Pommes Frites, Apetito Deftiges Jägerschnitzel, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Snacks/Sonstiges: Schwälbchen Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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