Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 227,50g.
Frühstück: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gutes Land Zaziki-Quark, REWE Kräuterquark 2,4%, Kartoffeln. Abendessen: Krombacher Bier, Fürstenkrone Zigeunersalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ofterdinger Fleischsalat, Gutes Land Knoblauch Frischkäsezubereitung, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thu-online's Gewichtsverlauf
|