Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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104,1 kg
Bisher verloren: 75,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 423,28g.
Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Pikanter Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen , REWE Bäcker Brötchen, Sauels Bierwurst. Mittagessen: Volvic Grüner Tee Zitrone, Volvic Grüner Tee Zitrone, Sachia Chia-Samen, Volvic Grüner Tee Zitrone, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch. Abendessen: Äpfel, Milbona Magerquark. Snacks/Sonstiges: Haribo Bumix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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