Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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110,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Grießbrei, Gut & Günstig Sauerkirschen. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Milfina Butter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kasländer Leicht & Aromatisch. Snacks/Sonstiges: Biscotto Sommer Waffeln Vanille, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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