SalvatoreStallone's Notizen, 04 Aug 15

Tag 102 von Tag 70:

Gestern war alles gut...jeah...

Am Abend vor dem schlafen gehen...habe ich mich noch kurz in der Küche verirrt...mit dem Ergebnis, dass Avocado inklusive Kinder Pinguin (5g) ;))

verputzt worden sind.

Mein Gewicht scheint sich nicht negativ auf meine Ernährungsumstellung ausgewirkt zu haben...sehr gut! jeah!

77,6 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1973 kcal

Fett: 45,59g | Eiw: 171,00g | Kohlh: 222,25g.   Frühstück: Karotten, Weintrauben, Banane. Mittagessen: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Tomaten, Avocado, Möhren, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. Abendessen: Green Grocer's Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade, Bofrost Kunterbunt, Karotten. mehr...