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Füllstand schon wieder weg! :)
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 266,16g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Gulasch, Kartoffelbrei. Abendessen: Nudelsalat mit Fleisch, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Trauben, Nektarinen, Apfel, Mangos. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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