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So heute lecker Frühstücken mit meinen liebsten und nachher dummes zeug quatschen mit Freunden im Garten euch ein super sonniges Wochenende 🌞
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125,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3162 kcal
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Fett: 139,90g | Eiw: 144,49g | Kohlh: 330,54g.
Frühstück: K-Classic Zitronen Eistee, Homann Metzger Fleischsalat, Butter-Croissants, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Milbona Butterkäse, Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Grillmeister Grillfackeln, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Gugel Käsewürstchen, Nudelsalat. Abendessen: K-Classic Eistee Zitrone, Ja! Cola, Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Gut & Günstig Flips, Kartoffelchips, Gummibärchen. Snacks/Sonstiges: Evian Wasser. mehr...
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3744 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sex - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dankeschön gleichfalls! 😃 Habe übrigens auch gerade ausgiebig gefrühstückt. 😉
01 Aug 15 vom Mitglied: Everlost
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Yunalain's Gewichtsverlauf
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