Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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123,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wasa Roggen Dünn, Ja Chester Käse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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