Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Butter, Jägerschnitzel, Gurkensalat, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kinder Riegel (21g), Metzgerfrisch Römerbraten, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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