Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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102,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 160,26g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Farmhouse Cage Free Brown Egg, True Nutrition Protein Blend #3, Bob's Red Mill Potato Starch. Mittagessen: Tomatoes, Sockeye Salmon, Marketside Classic Iceberg Salad, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing. Abendessen: Great Value Frozen Sweet Peas, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: True Nutrition Protein Blend #3, Bob's Red Mill Potato Starch, Tomatoes, Apples, Blueberries, Cauliflower. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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