Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
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52 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Sesambrötchen. Mittagessen: Gebackener oder Gebratener Fisch, Gut & Günstig Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kellogg's Special K Classic. Snacks/Sonstiges: Berliner, Strauchtomaten, Milram Frühlingsquark, Aldi Vitalbrot, Smarties Smarties Mini, Milch 1,5%. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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