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Stillstand 😣
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Birkenstock Bauern-Quargel, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Abendessen: Plattpfirsich, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Erdnüsse, Speiseeis, Haselnusseis, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Kochen - 13 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 12 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wird bald 🔜 weiter gehen! 😉
23 Jul 15 vom Mitglied: Everlost
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Ohh ab Sonntag Urlaub und dann 2 Wochen ohne Waage hoffentlich geht das gut
23 Jul 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
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23 Jul 15 vom Mitglied: Everlost
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Ja Danke ich will viel schwimmen und die Inliner kommen auch mit
23 Jul 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
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Schwimmen hat mir auch super geholfen gehe mittlerweile 2x die Woche :-)
23 Jul 15 vom Mitglied: Thoman275
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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