Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 303,64g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Dulano Hänchenbrust, Ei, Baguette. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Brüggen Perlgraupen. Abendessen: Weizencracker, Milbona Weidevollmilch, Putenbrust Fleisch, Brüggen Perlgraupen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Schokoladeneis. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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