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F:13,7%
W: 68,3%
M: 90,0%
1587 Kcal
Fast vergessen einzutragen... 😉
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 228,03g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Pommes Frites, Bratwurstsemmel. Abendessen: Blaubeermuffins, KitKat Kitkat. Snacks/Sonstiges: Zuckerwatte. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jul 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Hehe nicht unbedingt! 😃 Anderer Tagesablauf gestern gehabt... 😉
19 Jul 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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