Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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129 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: TiP Schmelzkäse Light, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade. Mittagessen: Die Rostocker Jagdwurst, Jütro Letscho, Reis (Gekocht). Abendessen: Kerrygold Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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4443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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