Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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102,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 121,18g | Eiw: 202,75g | Kohlh: 226,82g.
Frühstück: Tomatoes, Wholesome Sweeteners Organic Sucanat, Kirkland Signature Organic Apple Sauce, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, True Nutrition Protein Powder Mix #1. Mittagessen: Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Frozen Sweet Peas, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar. Abendessen: Great Value Frozen Sweet Peas, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Tomatoes, Sockeye Salmon, Bob's Red Mill Potato Starch, True Protein Protein Blend #2, Watermelon, Blackberries, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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