Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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86 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 223,96g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Brunch Tomate Ricotta, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust. Mittagessen: Müller Jogurt Mit Der Ecke Bora Bora. Abendessen: Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Pommes Frites, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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