Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 267,78g.
Frühstück: Lidl Käselaugenstange, Lidl Laugenbrötchen, Salami, Nutella Nutella. Mittagessen: Sülze, Käse, Roggenmischbrot. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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