Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 109,45g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Lindenhof Bärlauch Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Kirsch Vanille. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Leberkäse, Fürstenkrone Zigeunersalat, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Brunch Tomate Ricotta, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Breaker, Kinder Maxi King. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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