Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
|
78,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 333,69g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Rührei, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Grappa, Weißwein, Baguette, Pizza Margarita. mehr...
|
|
2323 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|