Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
52,6 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2015:
753 kcal Fett: 33,26g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 85,78g.   Frühstück: Honig, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Gut & Günstig Eiersalat, Strauchtomaten, Edeka Rahm Tilsiter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mohnbrötchen, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
1668 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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