Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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52,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 67,31g.
Frühstück: Iconic Grass Fed Protein Drink. Mittagessen: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Whole Milk. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Farms Jumbo Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola. Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Apples, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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