lastisbest
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
72,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg

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Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

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49,9 kg
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Kalorien: 113kcal | Fett: 8,50g | Kohlh: 8,24g | Eiw: 2,55g
Vege & Black Bean Coleslaw
Crisp and fresh vegetable slaw with black beans.
Kalorien: 240kcal | Fett: 10,90g | Kohlh: 4,21g | Eiw: 31,21g
Turkey Burgers
Adding the moistened bread crumbs make these burgers juicy and delicious.
Kalorien: 172kcal | Fett: 8,58g | Kohlh: 11,82g | Eiw: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Kalorien: 153kcal | Fett: 0,46g | Kohlh: 32,17g | Eiw: 8,63g
Green Bean Fries
Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.
Kalorien: 151kcal | Fett: 10,60g | Kohlh: 13,38g | Eiw: 4,19g
Oven Roasted Vegetables
Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.
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