Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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79,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 97,59g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 265,92g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Leberwurst, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weißwein, Büffelmozarella, Olivenöl, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Spaghetti Bolognese. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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